とかしき“島むん”～あれこれ！

今日は 沖縄市から
整体院心躍心笑（うきうきわくわく）が施術をしに来て下さいました



夕方の施術が早く終わったので 皆で 畑に行き 野菜を取って夕飯の準備です！


台所はお料理教室へと　あいなりました！


シルナーで 簡単白和え…

大根葉の和え物

ヨモギペーストを作りピザに…

タカセ貝と椎茸の味噌炒め

島タコサラダ

海の幸
畑の幸
島の食材で
いろいろ作りましたよ〜



自分たちで作ると 食も進みますね〜


いつも とうちゃんと二人のさびしい食卓ですが 今夜は にぎやか！楽しい食事に感謝です♪